Co je l-tryptofan?
Jedna ze zkladnch lidskch ivin (esenciln aminokyselina), zn si tlo vyrb stovky pro ivot nezbytnch ltek jako neurohormony, vitaminy, enzymy a peptidy. Vtina ltek vyrobench zl-tryptofanu m zsadn vznam pro optimln fungovn mozku (centrlnho nervovho systmu). Obzvltn vznam maj serotonin (3-hydroxy tryptamin) a melatonin (N-acetyl-5-metoxy tryptamin).Serotonin
Je asto oznaovan jako hormon tst. M za kol tlumit nervov napt je protiplem adrenalinu. Nedostatek serotoninu vtle se projevuje duevnm neklidem, depresemi, strachem, zkostmi, agresivitou a nutkavm chovnm (pejdnm se a holdovnm nvykovm ltkm).Melatonin
Je hormon navozujc spnek. Je vyluovn zmozku tsn ped usnutm a vprvnch hodinch spnku. Nedostatek melatoninu se projevuje vraznmi poruchami spnku a snenou schopnost tlesn regenerace. Trp jm vtina starch osob.Co je L-Tryptofan?
Doplnk stravy obsahujc ist l-tryptofan, kter se zskv fermentac zproteinovho izoltu (bez pouit syntetickch chemikli). Uvnm tohoto ppravku se zv pvod l-tryptofanu zbn stravy o 10-25%. (Denn pvod l-tryptofanu zbn stravy in 1100-1500 miligram.) Tm zkonit stoupne tlesn produkce serotoninu, melatoninu i dalch dleitch ltek.Doporuen denn dvka
1-2 kapsle (160 - 320 miligram). Pokud se doporuen dvka nepekrauje, lze uvat L-Tryptofan bez asovho omezen. Pleitostn uit ppravku je mnohem mn inn ne soustavn (kadodenn) uvn.
Obvykl doba podn
je tsn ped spanm, nejlpe na poloprzdn aludek. Uit ppravku rno nebo bhem dne me bt vad ppad rovn eln. Vdoporuen dvce ppravek nesniuje bdlost. L-Tryptofan nen vhodn pro dti a thotn eny. dn nedouc vedlej inky uvn nejsou znmy.
Vce informac na: bwy.cz